Sebastian Juul
Skjult standby-forbrug kan tage op til 10 procent af din elregning, og de fleste apparater kan slukkes helt uden besvær.
I et almindeligt hjem står standby-strøm for mellem 5 og 10 procent af det samlede elforbrug, ifølge målinger fra Lawrence Berkeley National Laboratory. Det er strøm til apparater der ikke er tændt, men blot står og venter på et signal fra en fjernbetjening, en app eller en indstillet timer.
Med en samlet dansk elpris omkring 2,71 kroner pr. kWh i 2026 inklusive tariffer, afgifter og moms, løber selv få watt op i flere hundrede kroner om året. Berkeley-forskerne fandt tidligere, at et enkelt hjem i gennemsnit brændte omkring 67 watt af på standby alene.
De værste synder i stuen
Værst er de apparater der aldrig helt slukker: set-top-bokse, smart-tv, spilkonsoller, soundbars og lydanlæg står øverst på listen fra det amerikanske energiministerium. En spilkonsol i “instant on”-tilstand kan trække næsten lige så meget strøm som når du faktisk spiller, og energisparetilstand kan skære forbruget med op til 90 procent.
I køkkenet er det især mikrobølgeovnen med lysende ur, kaffemaskinen med display og enhver oplader der bliver siddende i stikkontakten. En oplader trækker strøm så længe den er tilsluttet, også når telefonen eller den bærbare er væk. En praktisk gennemgang af de dyreste strømslugere i stuen viser, hvor hurtigt regningen løber op, når konsollen står tændt hele natten.
Sådan finder du dem på fem minutter
Gå en runde i boligen med slukket loftlys og kig efter alt der lyser: små røde eller blå dioder, tal på et display, et blinkende lysbånd. Hvert af de lys svarer til et apparat der bruger strøm lige nu.
Den enkleste løsning er en stikdåse med afbryder. Saml tv, receiver, konsol og soundbar på samme dåse, og sluk med én knap, når du går i seng. En smart-plug med timer eller app kan gøre det samme automatisk, de findes fra omkring 150 til 400 kroner, afhængigt af funktioner.
For konsoller og smart-tv er der ofte en energisparetilstand gemt i menuen. Slår du den til, kan apparatet stadig tændes med fjernbetjeningen, men trækker langt mindre strøm mellem seancerne. Voice-assistenter og apparater der lytter konstant, er sværere at skære ned uden at miste funktion, og de bør vurderes ét for ét.
Nye EU-krav skruer forbruget yderligere ned
Kravene til nye apparater er strammet. Energistyrelsen oplyser, at siden 9. maj 2025 må et nyt husholdningsapparat højst bruge 0,5 watt i almindelig standby og 0,8 watt i standby med display. Fra 9. maj 2027 falder grænsen for slukket tilstand yderligere til 0,3 watt.
Reglerne betyder også, at et apparat skal kunne gå automatisk i standby eller slukke efter højst 20 minutter uden brug. Det gælder både forbrugerelektronik, IT-udstyr, husholdningsapparater og fra 2025 også motordrevne møbler og bygningsdele.
Et gammelt tv på standby kan trække flere watt konstant, hvor en ny model efter reglerne højst må bruge under én. Skifter du et tiår gammelt apparat ud, følger en del af besparelsen med af sig selv, men den hurtigste vej til lavere regning er stadig at trykke på afbryderen.
