Sebastian Juul
En skjult indstilling viser præcis hvilke sider og apps Facebook har koblet til din profil.
Meta samler stille og roligt data om, hvor du klikker, handler og scroller uden for Facebook-appen, og kobler det til din profil. Amerikanerne mistede muligheden for at afbryde koblingen i juli, men i Danmark er den gamle privatlivs-knap stadig aktiv.
Funktionen hedder “Aktivitet uden for Meta-teknologier” (tidligere “Aktivitet uden for Facebook”), og hver gang du besøger en webshop, læser en artikel eller åbner en app med en indbygget Meta-pixel, kan siden sende signalet videre til Meta. Sporingen er kørt løbende siden funktionen kom i september 2019, og de færreste ved, at der findes en liste, man selv kan åbne.
Hvorfor Danmark stadig har den fulde kontrol
Meta meddelte den 9. juni 2026, at selve afbryder-knappen bliver pensioneret og erstattet af en ny og markant svagere indstilling kaldet “Aktivitet fra andre virksomheder”. Den nye kontrol styrer kun, om Meta må bruge dataene til at personalisere reklamer, feed og AI-svar. Selve indsamlingen kører videre uanset dit valg.
Udrulningen begyndte i juli i USA og en række andre lande, men EU behandles separat i respekt for GDPR. Det betyder, at danske brugere pr. dags dato stadig kan åbne den originale indstilling og reelt afkoble deres surfehistorik fra deres Facebook-profil, ikke bare bede Meta om at lukke øjnene.
Sådan finder og rydder du listen
I Facebook-appen på mobilen: tryk på dit profilbillede, gå til Indstillinger og privatliv, dernæst Indstillinger. Rul op og tryk på Kontocenter. Vælg Dine oplysninger og tilladelser, og tryk derefter på Aktivitet uden for Meta-teknologier.
Her ligger listen over de webshops, apps og sider, der har fodret Meta med data om dig. Tryk på Ryd tidligere aktivitet for at afkoble hele historikken fra din konto på én gang. På desktop finder du samme sti under Indstillinger og privatliv, Kontocenter.
Slå fremtidig sporing fra, men kend fælden
I samme menu findes punktet Administrer fremtidig aktivitet. Vælg Afbryd fremtidig aktivitet for at forhindre nye signaler fra alle sider og apps.
Den ene bagside skal du kende, inden du trykker: afbryder du fremtidig aktivitet, ryger dit Facebook Login på andre tjenester samtidig. Hvis du bruger din Facebook-konto til at logge ind på fx Spotify, en dating-app eller en webshop, vil de tjenester ikke længere kunne genkende dig via Facebook. Vil du kun slippe for at blive fulgt af udvalgte sider, kan du i stedet slå sporing fra for individuelle apps og webshops i listen.
Hent en samlet kopi af, hvad Facebook ved
Vil du se hele billedet, kan du bede Meta om en samlet kopi af de data, der er knyttet til din konto. Gå til Indstillinger og privatliv, Indstillinger, Meta-konto, Dine oplysninger og tilladelser, Eksportér dine oplysninger.
Vælg format og periode. HTML-formatet er et zip-arkiv, du åbner i browseren og læser med en indbygget index-fil, mens JSON er beregnet til at flytte data videre til en anden tjeneste. Du kan begrænse eksporten til bestemte datatyper og en periode. Når filen er klar, har du fire dage til at hente den under Tilgængelige downloads, før den udløber.
