Sebastian Juul
Energistyrelsens egne tal viser, om din husstand ligger over snittet, inden vintertarifferne for alvor rammer elregningen.
En enlig dansker bruger omkring 1.600 kWh strøm om året, mens en familie på to voksne og to børn i et 150 m² hus typisk ligger mellem 4.500 og 5.000 kWh, oplyser Bolius med henvisning til Energistyrelsen. Ligger dit eget forbrug mærkbart højere, er der penge at spare, særligt lige nu, hvor hver kilowatttime koster mere.
Normaltal for lejlighed og hus
Hvor meget strøm der er “normalt”, afhænger først og fremmest af boligtype, antal beboere og om der er elvarme eller elbil i husstanden. For en lejlighed på cirka 80 m² ligger det normale forbrug på 1.200-2.200 kWh/år for en enlig, 1.700-2.800 kWh for to personer, 2.200-3.300 for tre og 2.700-3.800 for fire, viser oversigten hos elselskabet EWII, der henviser til Energistyrelsen.
I et hus på cirka 160 m² ligger niveauet højere: 2.200-3.500 kWh for en enlig, 2.800-4.200 for et par, 3.400-5.000 for en familie på tre og 4.000-5.800 for en familie på fire. Ligger forbruget tæt på den høje ende af intervallet eller over, bruger husstanden sandsynligvis mere end nødvendigt.
Tallene gælder det klassiske forbrug til belysning, hvidevarer og underholdning. Varmepumpe, elbil eller elvarme oven i kan samlet løfte årsforbruget til 6.000-10.000 kWh.
Få et præcist tal for netop din bolig
Vil du vide, hvor dit eget forbrug ligger i forhold til tilsvarende husstande, kan du bruge Energistyrelsens gratis elberegner på SparEnergi.dk. Du indtaster adresse eller boligtype, kvadratmeter, antal beboere og eventuelt elbil, og værktøjet trækker offentlige data fra BBR-registret og returnerer et typisk forbrug for en sammenlignelig bolig.
Vil du gå endnu dybere og se dit eget forbrug time for time, kan du bruge den gratis MitID-tjeneste, der henter dine måledata direkte fra elselskabet.
Vintertariffen gør aftentimerne meget dyrere
Fra 1. oktober til 31. marts er transporten af strøm mere end dobbelt så dyr i tidsrummet kl. 17-21, den såkaldte spidslast, oplyser Bolius i en opdatering fra september 2026. Typisk betaler husstanden 50-60 øre mere pr. kWh netop i de fire timer og 14-17 øre mere i resten af døgnet, alene på grund af vintertarifferne.
Derfor vokser gevinsten ved at flytte vaskemaskine, opvasker og elbilopladning uden for spidslasten.
Konkrete greb der skærer forbruget
De største slugere i en dansk husstand er typisk vaske- og opvaskemaskine, køleskab/fryser og underholdningselektronik. Apparater, der står på standby, kan samlet æde flere hundrede kilowatttimer om året, og det er ren spildt strøm.
Mindre justeringer tæller også: Sæt køleskabet til cirka 5 grader, kør vaskemaskine og opvasker på øko-program, læg låg på gryden, og udskift de sidste glødepærer med LED. Selv et nedsat forbrug på 10 procent i vintermånederne, hvor transporttariffen er højest, kan hurtigt mærkes på elregningen.
