At droppe sin smartphone kan virke som en drastisk beslutning i en tid, hvor mange af os bruger timer dagligt på vores mobiler.
For Rashidi har denne beslutning dog ført til en mere tilfredsstillende hverdag.
Skiftet til en simpel telefon
Fredag den 21. juni skiftede Rashidi officielt til en Nokia-telefon.
Han har dog stadig en time hver aften, hvor han bruger sin iPhone til nødvendige opgaver som BankID og sociale medier.
"Vi er vel alle afhængige af mobilen. For min del har det blevet til, at jeg tager den op lidt oftere end jeg ønsker, og oftere end det som er nyttigt," fortæller Rashidi.
Mere tid til familie og venner
På Instagram delte Rashidi, at han håbede på at få mere glæde af sin tid med familie og venner ved at bruge en Nokia i stedet for en iPhone.
Og resultaterne er ikke udeblevet. "Det har været fantastisk, og vi har haft en virkelig god sommerfest." siger han. Det skriver Tv2.no.
Mindre distraktion, mere fokus
Rashidi ser ingen grund til at gå tilbage til en smartphone efter blot en uge.
"Både Facebook og Instagram, som jeg er afhængig af i jobbsammenheng, er tilgjengelige i nettleseren på en helt vanlig datamaskin," forklarer han.
Dette har gjort det muligt for ham at tjekke vigtige ting uden at blive fristet til unødvendigt brug.
Hvor meget er nok?
Rashidi har valgt kun at bruge sin smartphone en time om aftenen for at få ordnet nødvendige opgaver.
En time er mer enn nok! Man kan endda dele den ene time ud på hele dagen.
Ravna understreger, at det er godt for hjernen at få andre impulser, og anbefaler også at være mindre på mobilen.
Et sundt eksperiment
Rashidi opfordrer andre til at prøve en simpel telefon.
Han ser det som et helsetip at lægge mobilen væk.
At skifte til en simpel telefon har givet Rashidi mere fokus og glæde i hverdagen. Måske er det noget, vi alle burde overveje.
Er det noget du er villig til at prøve?
