Kender du fornemmelsen af, at din telefon vibrerer i lommen, men når du tjekker den, er der ingen notifikationer?
Dette fænomen, kendt som fantom-vibrationer, er mere almindeligt, end man skulle tro.
Hvad er fantom-vibrationer?
Fantom-vibrationer kan beskrives som sensoriske hallucinationer, hvor man tror, at ens telefon vibrerer, selvom den ikke gør det.
Fænomenet minder om fantomsmerter, hvor en person føler smerte i en kropsdel, der ikke længere eksisterer.
Ifølge forskning ledet af Michael Rothberg fra Baystate Medical Center og publiceret i det medicinske tidsskrift BMJ, har næsten 70 procent af de adspurgte hospitalsansatte oplevet fantom-vibrationer.
Dette tyder på, at det er et udbredt fænomen, som mange mobilbrugere kan nikke genkendende til. Det skriver Ritzau.
Hvorfor sker det?
Professor Robert Rosenberger fra Georgia Institute of Technology har studeret fænomenet og forklarer, at fantom-vibrationer kan være resultatet af vores intense afhængighed af smartphones.
Den konstante forventning om notifikationer og beskeder kan få vores hjerne til at "føle" vibrationer, selv når de ikke er der.
Dette kan ske, når telefonen er tæt på kroppen, som regel i lommen, hvor vi er vant til at mærke vibrationer.
Hvad kan du gøre?
Hvis du er træt af at opleve disse fantom-vibrationer, kan der være løsninger.
En af de mest effektive metoder ifølge Rosenberger er at ændre, hvor du opbevarer din telefon.
Ved at skifte placeringen fra f.eks. en bukselomme til en jakke- eller taskelomme kan du muligvis reducere de falske fornemmelser.
Andre strategier, der kan hjælpe, inkluderer at slå vibrationer fra helt eller bruge et alternativt apparat til notifikationer.
En teknologisk bivirkning
Fantom-vibrationer er en påmindelse om, hvordan moderne teknologi kan påvirke vores opfattelse og sensoriske oplevelser.
For dem, der føler sig generet af dette fænomen, kan det være værd at overveje, hvordan man bruger sin telefon og finde måder at reducere den konstante tilstedeværelse af enheden i ens dagligdag.
