Jesper Bengtson
De tre store AI-chatbots gemmer som udgangspunkt hver eneste samtale, og du skal aktivt selv slå det fra.
Det gælder ChatGPT, Google Gemini og Microsoft Copilot, som langt de fleste danske brugere skifter mellem. Standardindstillingerne betyder, at prompts, filer og svar kan bruges til at træne fremtidige AI-modeller, medmindre du selv går ind og lukker for det.
Interessen for AI-assistenter er tårnhøj. ChatGPT-appen ramte cirka en milliard månedlige aktive brugere i maj 2026 ifølge et estimat fra analysefirmaet Sensor Tower, som TheNextWeb omtalte i starten af juni. Tallet er en tredjepartsmåling af appen og dækker altså ikke web- og API-brug oveni.
Med den udbredelse følger et privatlivsspørgsmål: hvor længe gemmer AI-tjenesterne egentlig det, du skriver, og hvordan slipper du af med det igen?
Sådan slår du det fra i ChatGPT
I ChatGPT hedder den centrale indstilling “Improve the model for everyone”, og den ligger under Indstillinger og videre under Data Controls. Den er slået til som standard for gratis- og betalende privatbrugere, og den styrer, om dine samtaler kan indgå i træningsdata til kommende modeller.
Slår du den fra, gælder ændringen fremadrettet. Data, der allerede er røget ind i en tidligere træningsrunde, kan ikke trækkes ud igen. Går du derimod ind i chatlisten og sletter en samtale, forsvinder den fra din historik med det samme, og OpenAI beskriver processen sådan, at chatten fjernes fra systemerne inden for 30 dage, medmindre en juridisk forpligtelse kræver, at den bevares.
Har du brug for at spørge om noget uden at det lagres i din historik, kan du bruge Temporary Chat. De samtaler dukker ikke op i historikken og slettes fra OpenAI’s servere efter cirka 30 dage.
Gemini gemmer op til tre år ved menneskelig gennemgang
Google Gemini er den mest gennemsigtige af de tre, når det gælder tidsangivelser. Aktivitet gemmes automatisk i 18 måneder som standard, men du kan justere det til 3 eller 36 måneder eller slå automatisk sletning fra helt. Vil du rydde ud, kan du slette den seneste time, en dag, en bestemt periode eller hele din Gemini-aktivitet på én gang.
Der er dog en detalje, mange overser: selv når du slår funktionen Keep Activity fra, gemmer Google alligevel dine samtaler i op til 72 timer. Ifølge Googles egen forklaring sker det, for at tjenesten kan levere svar og behandle feedback.
Endnu vigtigere er, hvad der sker, når en samtale bliver udvalgt til menneskelig gennemgang. Google oplyser i sit privacy hub, at chats, som er blevet gennemgået af menneskelige reviewere, opbevares i op til tre år og ikke fjernes, når du sletter din aktivitet. Samtalerne bliver dog først frakoblet din konto, før de sendes videre til de eksterne servicepartnere, der laver kvalitetsvurderingen.
I praksis kan et spørgsmål, du stillede for længe siden, altså stadig ligge på en server hos en Google-underleverandør, selvom din egen historik ser tom ud.
Copilot: fravælg træning, behold hukommelsen
Microsoft Copilot lægger sig i midten. Standardretentionen er også 18 måneder, og du kan slette enkelte samtaler eller hele historikken via profilmenuen. Interessant nok skiller Microsoft de to spørgsmål ad: du kan sagtens beholde Copilots hukommelse af tidligere samtaler og samtidig sige nej til, at de bruges til at træne modellerne.
Fravalget ligger under Privacy og punktet Training on conversation activity. Microsoft skriver direkte, at et fravalg betyder, at fremtidige samtaler ikke bruges til at træne AI-modellerne. Det gælder også kun fremadrettet, ikke for data, der allerede er indsamlet.
Slår du desuden personalisering og hukommelse fra, glemmer Copilot alt, hvad tjenesten har udledt om dig fra tidligere samtaler.
Det, du kan gøre lige nu
De tre platforme kræver alle, at du selv går ind i indstillingerne. Har du brugt en af chatbottene i månedsvis uden at pille ved noget, er udgangspunktet, at samtalerne stadig ligger der, og at de i mange tilfælde kan indgå i træningen af næste generation af modellerne.
Den korte tjekliste er den samme på tværs af tjenesterne: gennemgå din historik, slet det, du ikke vil have liggende, slå automatisk lagring fra eller kort den ned, og find træningskontakten under datastyring eller privacy. Særligt følsomme spørgsmål, som helbredsoplysninger, private konflikter eller arbejdsrelaterede fortroligheder, hører hjemme i en midlertidig chat eller slet ikke i chatbotten overhovedet.
