Bruger du din telefon på toilettet? Et studie siger, at det kan øge en smertefuld sundhedsrisiko

At scrolle på telefonen, mens man sidder på toilettet, er blevet en daglig vane for mange mennesker. Men forskere siger, at denne rutine kan have en uventet sundhedsmæssig konsekvens.

Et nyt studie tyder på, at brug af smartphone på toilettet kan øge risikoen for at udvikle hæmorider, en smertefuld tilstand forårsaget af hævede blodårer i den nederste del af endetarmen.

Studiets resultater

Ifølge en rapport fra Daily Express blev forskningen ledet af Chethan Ramprasad og offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift PLOS One.

Studiet undersøgte 125 voksne, der skulle gennemgå screeningskoloskopier. Før procedurerne udfyldte deltagerne et online spørgeskema om deres livsstil og deres vaner, når de brugte toilettet.

Læger undersøgte dem derefter for tegn på hæmorider.

Højere risiko observeret

Forskerne fandt, at omkring to tredjedele af deltagerne rapporterede, at de brugte smartphones, mens de sad på toilettet.

Efter at have justeret for faktorer som alder, motionsvaner og fiberindtag fandt studiet, at smartphonebrugere havde 46 procent højere risiko for hæmorider sammenlignet med personer, der ikke brugte deres telefon under toiletbesøg.

Længere toiletbesøg

Forskningen viste også, at smartphonebrugere havde tendens til at blive siddende på toilettet i længere tid.

Omkring 37 procent af telefonbrugerne sagde, at de typisk tilbragte mere end fem minutter på toilettet, sammenlignet med 7,1 procent af dem, der ikke brugte telefonen.

At sidde længere tid kan øge trykket i endetarmsområdet, hvilket forskerne mener kan bidrage til udviklingen af hæmorider.

En almindelig vane

Resultaterne viser, hvordan en simpel daglig vane kan have uventede sundhedsmæssige konsekvenser.

Forskerne foreslår at begrænse tiden på toilettet og undgå distraktioner som smartphones for at reducere den potentielle risiko.

Kilder: PLOS One, Daily Express