Mikkel Christensen
En ny undersøgelse viser, at mange bevidst vælger at bruge deres telefon mindre i hverdagen.
En ny undersøgelse viser, at mange bevidst vælger at bruge deres telefon mindre i hverdagen. Ifølge en analyse omtalt af YourTango bygger resultaterne på en spørgeundersøgelse blandt 2.000 amerikanere gennemført for Talker Research.
Undersøgelsen peger på tre primære årsager til, at flere reducerer deres daglige skærmtid.
Ønske om at være mere produktiv
Den mest udbredte årsag til at bruge telefonen mindre var ønsket om at øge produktiviteten. 42 procent af de adspurgte svarede, at de begrænser deres mobilbrug for at kunne fokusere bedre på arbejdsopgaver og personlige mål.
Ifølge gennemgangen oplever mange, at konstant adgang til sociale medier og notifikationer kan virke forstyrrende og tage tid fra andre aktiviteter.
Behov for større nærvær i hverdagen
36 procent af deltagerne angav, at de bruger telefonen mindre for at være mere til stede i deres eget liv. Det handler blandt andet om at fokusere på omgivelser og oplevelser uden at blive afbrudt af skærmen.
Undersøgelsen beskriver, at scrolling på sociale medier og nyhedsfeeds kan tage opmærksomheden fra situationer i hverdagen, som ellers ville have fuld fokus.
Ønske om bedre relationer
33 procent svarede, at de ønsker at være mere til stede for familie og venner. Telefonbrug opleves i nogle tilfælde som en barriere for samvær og samtale.
Begrebet “phubbing”, hvor man ignorerer personer omkring sig for at tjekke telefonen, nævnes som et eksempel på adfærd, der kan påvirke relationer negativt.
Del af en bredere udvikling
Ifølge YourTango sker udviklingen i en periode, hvor flere overvejer deres digitale vaner og forsøger at skabe bedre balance mellem online og offline liv.
Undersøgelsen viser samlet set, at ønsket om produktivitet, nærvær og stærkere relationer er blandt de væsentligste grunde til, at flere bruger deres telefon mindre.
Kilde: YourTango
