Sebastian Juul
Auto-tilstanden virker praktisk, men i vinterkulde kan den koste dig unødigt mange kroner på elregningen.
Alene i 2025 blev der solgt over 35.000 luft-til-luft-varmepumper i Danmark, og rigtig mange af dem står på Auto hele året. Problemet er, at Auto kan få anlægget til at skifte mellem opvarmning og køling, så snart rumtemperaturen hopper lidt op eller ned – typisk når brændeovnen tændes, eller når solen rammer stuen midt om vinteren.
Fagfolk anbefaler i stedet, at du vælger varmetilstanden manuelt fra oktober til april. Hos Daikin forklares det sådan: “Hvis du for eksempel har tændt op i brændeovnen, eller hvis der kommer meget sollys ind gennem vinduerne på en kold dag, er Auto-indstillingen nok ikke den mest egnede, eftersom den måske vil forsøge at afkøle rummet.” Hos danske Scanheat lyder rådet mere kontant: “Stil aldrig varmepumpen på AUTO, kun på varme eller køl.”
Blæseren skal køre hurtigt
Mange skruer ned for blæseren i håb om at spare strøm. Det er stik modsat af, hvad eksperter anbefaler. Lav blæserhastighed får varmen til at samle sig oppe under loftet, så anlægget skal arbejde længere for at nå gulvniveau.
Einar Gulbrandsen fra den norske Varmepumpeforeningen sagde til ABC Nyheter, at blæseren er din ven om vinteren og bør køre på høj hastighed, både når du er hjemme, og når du er væk. Han afviser samtidig den udbredte tommelfingerregel om, at hver grads sænkning giver fem procents besparelse: Den gælder for panelovne, ikke for en varmepumpe, der arbejder efter en helt anden logik.
Hold temperaturen konstant omkring 21 grader
En jævn stuetemperatur døgnet rundt er billigere end at skrue voldsomt op og ned. En varmepumpe arbejder mest effektivt, når den holder en konstant temperatur og undgår de store opstartsforbrug, der følger med natsænkninger på fire-fem grader. Omkring 20-22 grader er det, de fleste danske fagfolk peger på som sødpunktet.
Lige så vigtigt er filteret. Energistyrelsens SparEnergi.dk skriver kort og tørt: “I luft-til-luft-varmepumper skal du holde filteret rent.” Et stoppet filter tvinger kompressoren til at arbejde hårdere og æder både effektivitet og levetid. Scanheat anbefaler, at du renser filteret hver anden til tredje uge i fyringssæsonen.
Vinteren rammer regningen hårdt
Timingen er alt andet end tilfældig. Omkring 63 procent af en varmepumpes årlige strømforbrug falder i vintermånederne november til februar, vurderer energileverandøren 1KOMMA5°. Når det går den vej, er det samtidig på et tidspunkt, hvor elpriserne er pressede.
Den gennemsnitlige elpris lå ifølge Dansk Fjernvarme på omkring 80 øre pr. kWh i de første ni måneder af 2026 – 34 procent højere end samme periode året før og 41 procent højere end gennemsnittet i årene efter energikrisen. Og vinteren starter stift: Torsdag toppede spotprisen med 5,40 kroner pr. kWh i det, meteorologerne kalder en “dunkelflaute” – en periode med lidt sol og vind, der tvinger elprisen op, fordi strømmen må hentes fra dyrere, fossile kilder.
Fjernbetjeningens fire indstillinger – driftstilstand sat til Varme, blæser på høj hastighed, fast temperatur omkring 21 grader og et nyligt renset filter – er det, du kan gribe fat i allerede i aften. Næste rensning af filteret ligger ifølge Scanheat to-tre uger ude.
